Cette recette de mélange de soupe à l’oignon maison est simple à préparer. Il peut être stocké en vrac et utilisé dans n’importe quoi, du pain de viande à la trempette aux chips en passant par la soupe à l’oignon !
L’un des aliments de base que je garde dans ma cuisine est un mélange de soupe à l’oignon sec. Vous pouvez faire une trempette à l’oignon français, un rôti, des ailes, même, oui, une soupe à l’oignon. J’achète des petits paquets depuis longtemps, mais je ne savais pas que c’était si facile à faire ! Et, encore mieux que ces petits paquets, je peux le faire en vrac !
Sommaire
Je suis une personne occupée. J’ai un emploi à temps plein, quelques emplois à temps partiel et une petite entreprise. Ainsi, tout ce qui peut être préparé à l’avance est un gain de temps considérable. Je cultive beaucoup de mes propres herbes et je les déshydrate à l’avance afin de pouvoir les assembler lorsque j’ai besoin de plus de mélange. Je peux même le personnaliser pour qu’il ait juste un peu ou pas de sel du tout.
Mélangez le tout et conservez-le dans un pot d’un quart.
Cela se conservera environ six mois.
Si vous voulez qu’il dure plus longtemps, placez une ou deux feuilles de laurier dans le pot avec le mélange. Assurez-vous simplement de le retirer lorsque vous mesurez la quantité ou lorsque vous cuisinez avec. Une feuille de laurier entière est vraiment difficile à mâcher et à digérer !
Portion: 2onces | Calories : 789kcal | Les glucides: 186g | Protéine: 23g | Gros: 2g | Gras saturé: 1g | Graisses polyinsaturées : 1g | Graisses monoinsaturées : 1g | Sodium: 35365mg | Potassium: 3492mg | Fibre: 25g | Sucre: 70g | Vitamine A : 184UI | Vitamine C: 141mg | Calcium: 673mg | Le fer: 8mg
La façon la plus simple d’utiliser ce mélange est de penser à ce que vous utiliseriez normalement pour ces paquets. Une tasse à mesurer de ¼ tasse équivaut à environ un paquet.
Ajoutez ½ tasse de cette recette de mélange de soupe à l’oignon à 2 tasses d’eau. Faites mijoter et servez ! Vous pouvez ajouter du riz ou des nouilles pour des calories supplémentaires. Vous pouvez également faire fondre du fromage suisse dessus pour faire une soupe à l’oignon française !
Mélangez ¼ tasse du mélange de soupe à l’oignon dans votre recette de pain de viande préférée. Cuisinez et regardez tout le monde sourire !
Ajouter ¼ tasse de mélange de soupe à l’oignon à 2 tasses de crème sure. Mélangez et dégustez ! Vous pouvez tremper des chips ou, pour une option plus saine, tremper vos légumes.
Réduisez ¼ tasse de mélange de soupe à l’oignon en poudre. Tremper les côtelettes de porc dans le mélange à soupe et cuire au four. Shake-n-bake fait maison!
Ajouter ¼ tasse de mélange de soupe à l’oignon à ¼ tasse d’huile d’olive et ¾ tasse de vinaigre. J’utilise du vinaigre de cidre de pomme pour plus de saveur. Bien mélanger et placer dans un bol en verre. Ajoutez votre poulet et retournez pour enrober. Couvrir et laisser au réfrigérateur pendant 3-4 heures. Tournez de temps en temps. Griller ou cuire au four comme vous le feriez normalement.
Ajouter ½ tasse de moitié-moitié à la recette de soupe ci-dessus. Si vous aimez la soupe plus épaisse, utilisez 1 ½ tasse d’eau au lieu de deux. Fait un excellent repas thermos par temps froid.
Saisir un rôti moyen sur tous les côtés. J’utilise une poêle en fonte ou en céramique. Ajouter une tasse d’eau et ¼ tasse de mélange de soupe à l’oignon. Faire braiser à couvert pendant une heure environ. Le liquide doit être à mi-hauteur du rôti. Retournez le rôti après une demi-heure. À ce stade, vous pouvez ajouter des carottes et des pommes de terre et tout ce que vous voulez pour les légumes. J’aime les panais et le rutabaga avec les miens. Vous pouvez le laisser sur la cuisinière ou le mettre au four. Assurez-vous simplement de garder le levier de liquide constant. Vous devrez peut-être ajouter plus d’eau.
J’utilise du sel en poudre pour qu’il enrobe les particules d’oignon, plutôt que de se déposer au fond. Je voudrais encore secouer le mélange de soupe avant chaque utilisation à cause de la décantation. Vous pouvez poudrer votre propre sel en le passant dans un moulin à épices ou un moulin à café.
Vous pouvez également préparer ce mélange de soupe à l’oignon maison sans sel, avec moins de sel ou avec un substitut de sel.
Je vais faire cette recette de mélange de soupe à l’oignon sec tout de suite. Et toi?
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