Existe-t-il vraiment plantes d’intérieur qui améliorent l’humeur? Bien sûr. Il est prouvé que partager notre vie avec nos amis du règne végétal nous permet de nous sentir beaucoup mieux.

Si te notas últimamente con menos ánimos de los habituales, estás pasando un mal momento o, simplemente, quieres darle un toque verde a tu hogar que te haga sentirte más optimista respecto al presente y al futuro, presta atención a las variedades de las que te on va parler.

Pourquoi existe-t-il des plantes d’intérieur qui améliorent l’humeur ?

Parce qu’il s’avère que les plantes ont des effets très positifs sur l’humeur des gens, et contribuer à améliorer votre bien-être. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles nous remarquons ces effets bénéfiques :

• Connexion avec la nature. Avoir des plantes à l’intérieur de notre maison nous aide à nous connecter avec la nature, même lorsque nous vivons au milieu d’une grande ville. Et il est prouvé que ce lien avec les éléments naturels remonte le moral tout en réduisant le stress.
• Amélioration de l’environnement intérieur. Les plantes sont chargées de purifier l’air et, même si cela ne semble pas être le cas, un air pur avec plus d’oxygène nous fait ressentir plus d’énergie et une plus grande présence d’esprit.
• Stimulation visuelle et esthétique. Personne ne doute que les plantes sont belles. Et il s’avère qu’apprécier sa beauté est pour nous un stimulus visuel très agréable. À tel point que cela nous aide à nous sentir mieux.
• Réduction du stress. On se sent souvent découragé car on accumule beaucoup de stress. Si tel est votre cas, essayez de mettre des plantes chez vous et vous remarquerez à quel point votre niveau d’anxiété diminue. Passez du temps à en prendre soin et à les observer, et vous ne tarderez pas à remarquer leur effet relaxant.
• Responsabilité et routine. Prendre soin des plantes crée une certaine routine et nous impose une responsabilité. Cela nous donne un but et un sentiment d’accomplissement qui contribuent à améliorer notre humeur.
• Productivité et créativité accrues. Certaines études affirment que plus nous sommes entourés par la nature, plus nous sommes productifs et créatifs. Indirectement, le sentiment de profiter au maximum de notre temps nous amène à être plus joyeux.

Six plantes d’intérieur qui améliorent l’humeur et sont faciles à entretenir

Vous venez de découvrir qu’avoir une ou plusieurs plantes chez soi présente bien plus d’avantages qu’il n’y paraît. Si vous recherchez des variétés qui vous aident à améliorer votre bien-être et, en plus, ils ne sont pas compliqués à entretenir, nous vous laissons ces recommandations :

Sansevieria

Vous le connaissez peut-être aussi sous le nom de langue de belle-mère ou d’épée de Saint-Georges. Cette plante est originaire des régions chaudes comme l’Afrique tropicale, mais elle fonctionne très bien comme plante d’intérieur, et la meilleure chose est qu’elle ne nécessite qu’un minimum de soins de votre part.

Il se caractérise par des feuilles longues, dressées et pointues. Où Il peut y avoir un motif de rayures ou de taches selon la variété.

S’il est devenu si populaire, c’est parce qu’il est très résistant et peut survivre même dans les conditions les plus défavorables. Même s’il reçoit peu de lumière et des arrosages sporadiques, il continue de croître.

C’est l’une des plantes ayant le plus grand pouvoir de purifier l’air, ce qui contribue à notre bien-être. Mais ce n’est pas seulement pour cette raison que c’est l’un des plantes d’intérieur qui améliorent l’humeur. C’est aussi parce que son esthétique est très relaxante et qu’il possède une symbolique étroitement liée à la prospérité et à la chance.

Monstera Délicieux

Aussi connue sous le nom de côte d’Adam, c’est une plante d’intérieur très à la mode dans les années 1970 et qui fait aujourd’hui son retour en force. Si vous êtes amateur de décoration, Vous l’avez probablement vu sur de nombreuses photos de vos magazines et blogs préférés.

Il peut égayer absolument n’importe quel coin de votre maison grâce à ses grandes feuilles, et il s’avère qu’il est également très facile à entretenir. Cette plante aime avoir beaucoup d’humidité ambiante, être exposé à une température qui n’est pas très basse et recevoir un arrosage qui ne soit pas excessif, permettant au substrat de sécher entre un arrosage et un autre.

Voir pousser ses grandes feuilles vous aidera à ressentir ce sentiment d’accomplissement dont nous avons parlé précédemment, tandis que ses soins éloigneront votre esprit des soucis.

Lys de la paix : ne manque jamais parmi les plantes d’intérieur qui améliorent l’humeur

Spathiphyllum est populairement connu sous le nom de lis de la paix ou berceau de Moïse. C’est une plante d’intérieur très appréciée pour sa beauté. de son feuillage vert foncé et de ses spathes blanches, qui lui donnent une touche unique.

Elle peut atteindre jusqu’à 90 centimètres de hauteur et forme des buissons denses, ce qui en fait une plante très voyante. Si vous le placez dans un endroit privilégié de votre maison, Il se chargera d’égayer toutes vos journées de sa présence.

Vous n’avez pas à vous soucier trop de ses soins, car il a une grande capacité d’adaptation et est très résistant. Il peut prospérer même dans des environnements avec peu de lumière naturelle, mais il a besoin d’un substrat légèrement humide en permanence.

Cholorophytum

C’est l’une des plantes d’intérieur les plus courantes dans les maisons espagnoles pour améliorer l’humeur. Si ce nom ne vous semble pas familier, peut-être que je le ferai avec ceux avec du ruban adhésif ou malamadre. Une variété aussi belle que facile à entretenir.

Son feuillage est constitué de longues feuilles arquées.. Dans certaines variétés, ils sont complètement verts et dans d’autres, la couleur verte et blanche est combinée.

C’est une plante compacte qui pousse rapidement si elle reçoit des soins essentiels. Si tu lui donnes de l’amour, Dans peu de temps, il aura des enfants dont vous serez fier de ce que vous avez accompli grâce à vos soins.

Pothos

Le pothos est une autre de ces plantes d’intérieur qui sont un classique dans les maisons, car Il allie beauté et exubérance avec un minimum de soins.

Il se distingue par son feuillage composé de grandes feuilles en forme de cœur, qui peuvent combiner différentes nuances de vert avec des nuances comme l’or ou l’argent. En outre, Elle fonctionne aussi bien comme plante grimpante que comme plante suspendue.ce qui le rend très polyvalent.

C’est une plante capable de s’adapter à la vie en basse lumière, et peut même résister aux périodes de sécheresse.

Grâce à sa résistance et son esthétique, L’avoir chez soi peut devenir source de bien-être.

aloe vera

C’est l’une des plantes succulentes les plus connues et appréciées au monde. Parce que allie sa beauté et son faible besoin de soins avec un bon nombre de propriétés bénéfiques pour l’organisme.

Si vous l’avez chez vous, placez-le dans un endroit où il reçoit une lumière indirecte, et Contrôlez beaucoup les arrosages pour ne pas engorger ses racines.

Cette plante au look minimaliste est parfait pour décorer n’importe quel coin de la maison, Il purifie l’air et le gel de ses feuilles a des propriétés cicatrisantes et cicatrisantes. Il y a tout pour que vous vous sentiez bien !

Chacune de ces plantes d’intérieur qui améliorent l’humeur sont un bon choix pour votre maison. Puisqu’ils sont si faciles à entretenir, Vous pouvez même oser en avoir plusieurs et prends plaisir à les voir grandir.