Si vous avez déjà essayé Vicks VapoRub pour respirer plus facilement et supprimer la toux, alors vous savez à quel point cela fonctionne.

Il est facile de faire un DIY Vapor Rub qui fonctionne de la même manière. Vous pouvez choisir tous les ingrédients naturels pour votre version maison, y compris les huiles essentielles qui sont souvent utilisées dans les marques achetées en magasin. De plus, cette recette peut être utilisée sous forme de bâtonnet solide, donc il y a moins de dégâts graisseux.

* Ce frottement ne doit être utilisé que sur les adultes.

Utile Conseils pour faire un bricolage à la vapeur

• Cette recette ne contient pas tous les mêmes ingrédients que Vicks Vapor Rub. Par conséquent, il pourrait ne pas être aussi puissant pour contrôler les symptômes. Vous devrez l’essayer vous-même et voir si vous obtenez le même type de soulagement.
• Le Vapor Rub peut être conservé dans un bocal ou transformé en un stick à vapeur.
• J’ai transféré le liquide dans un petit tube à torsion qui peut facilement être appliqué sur la peau sans aucun gâchis. Il est également pratique de l’emporter avec vous dans votre sac à main ou votre sac à dos lorsque vous êtes en déplacement.
• Conservez ce frottement dans un endroit frais et sombre. N’exposez pas à une chaleur élevée, ou les ingrédients peuvent fondre. L’huile de coco fond à 77 degrés ou plus.
• Appliquez le frottement sur le haut de votre poitrine ou sur la plante de vos pieds. Si vous appliquez sur vos pieds, couvrez-les de chaussettes.

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Cette recette utilise certains des mêmes ingrédients utilisés dans mon baume apaisant pour peaux sèches et fait maison baume à lèvres au chocolat et à la menthe. Pourquoi ne pas les faire tous!?

Frottement à la vapeur de poitrine fait maison

Ce frottement thoracique fait maison libère des huiles essentielles rafraîchissantes qui pourraient vous aider à mieux respirer. Obtenez la carte de recette imprimable ci-dessous.

Ingrédients

Instructions

Étape 1:

En utilisant une méthode de bain-marie, faites fondre la cire d’abeille et l’huile de noix de coco. J’ai fait cela en ajoutant les ingrédients dans un pot de conserve et en les plaçant dans une casserole d’eau très chaude.

Étape 2:

Retirez le pot du feu. Ajoutez ensuite les huiles essentielles et remuez.

Étape 3:

Vous pouvez laisser la vapeur frotter dans le bocal en verre ou l’ajouter à un tube à torsion.

Quel que soit le contenant que vous utilisez, laissez-le sécher et durcir complètement avant de l’appliquer sur la peau.

Vous êtes pressé et vous n’avez pas le temps de faire des projets DIY? Alors vérifiez Frotter à la vapeur tout naturel de Maty’s (ils ont un Frotter la poitrine de bébé, aussi) et Gel à vapeur Zarabee’s Naturals pour enfants.